【每日瑜伽】9天的时刻，从上到下，分别对腿部、臀部、髋部、腰腹、背部、胸部、肩颈进行针对性操练，让你离别疲惫，勃发活力，从此蜜桃臀天使背维秘胸不是梦！全身训练，看到更好的自己！留意：激活双腿：膝盖，脚踝有严峻损伤者，慎重操练。腰腹雕琢：生理期勿练，或腰椎严峻问题者慎重操练。 2018
瑜伽20-60分钟以上完整版跟练课程，类型包括流瑜伽、塑形瑜伽、传统哈他、Hiit Yoga等，继续更新中 2022
健康好身体，从运动开端，瘦腰，瘦腿，瘦全身，跟肩周炎颈椎病说拜拜 2020
《糖豆广场舞讲堂》是一档原创广场舞健身节目，由国内最具人气的专业舞蹈教师任教，旨在推行全民健身、科学舞蹈的遍及，节目包括的舞蹈品种极其丰富，包括我国舞、藏族舞、盛行舞等。“让学舞更轻松”是《糖豆广场舞讲堂》一直以来的核心理念，让您一看就懂，一学就会。 2016
【每日瑜伽】初学瑜伽，想要得到最专业具体的辅导，快来get这套简略易学的新手入门方案-本次方案经过根底的瑜伽体式解说，让瑜伽小白快速把握动作方法，把握根底呼吸法，开始树立根基力气，逐步翻开身体生硬部位。 2018
健康的身体需求堆集，好的身体不能靠一天来活得，运动健康操让咱们一同动起来，运动健身高兴享用日子，还不快来体会一下 2013
名医在线特邀全国三甲医院主任医生全方位科普医疗健康常识。将健康经过视频的方法传播给亿万网民。 2018
单色舞蹈精选视频合辑。包括舞种：爵士、街舞、肚皮舞、拉丁舞、我国舞，少儿启蒙舞蹈等。一同来感触舞蹈的魅力吧！ 视频均为原创，定时更新。 2018
12月4日，由国家体育总局体操运动管理中心、开化县人民政府主办，全国排舞运动推行中心、开化县文明旅行委员会承办的“创本杯”2016年摇动我国—全国首届广场舞大赛在浙江衢州开化占旭刚体育馆满意闭幕。来自全国各省市的50余支队伍，千余名参赛运动员给咱们带来了一场精彩绝伦、震撼人心的体育文明盛宴。 2017
《爱尚健康》是一档以“健康”这一公益论题为主线，以时髦、芳华、品尝为特性的原创、文娱、互动类电视栏目。经过专家教授最威望的医学常识、嘉宾参加节目互动和主持人的富丽引导，让我们把寻求时髦健康作为榜首日子方法，把握好生命的方向盘。 2012
【每日瑜伽】让初学者快速把握操练技巧，提高瑜伽技术。消除肌肉和关节的紧张感；提高力气、平衡以及柔韧性；为进阶操练打好坚实安稳的根底。 2018
